标题：《杭州理疗按摩：正规医院榜单，茶香养生指南》

随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人开始关注健康养生。在我国，理疗按摩作为一种传统的养生方式，深受大众喜爱。杭州，这座美丽的江南古城，不仅有秀美的湖光山色，还有众多正规的理疗按摩机构。本文将为您推荐杭州正规医院榜单，并附上茶香养生指南，让您在享受理疗按摩的同时，体验杭州独特的养生文化。

一、杭州正规医院榜单

1. 浙江省中医院

浙江省中医院成立于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健于一体的综合性中医医院。医院设有按摩科，拥有一支经验丰富的专业团队，为患者提供高质量的理疗按摩服务。

地址：杭州市下城区环城西路92号

2. 浙江中医药大学附属第三医院

浙江中医药大学附属第三医院是一所综合性中医医院，成立于1984年。医院设有康复科，开展各类理疗按摩项目，治疗各种疼痛病症，疗效显著。

地址：杭州市西湖区天目山路260号

3. 杭州市中医院

杭州市中医院成立于1956年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健于一体的综合性中医医院。医院设有按摩科，提供针灸、推拿、拔罐等多种理疗按摩服务。

地址：杭州市下城区体育场路221号

4. 浙江省立同德医院

浙江省立同德医院成立于1958年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健于一体的综合性医院。医院设有康复科，开展各类理疗按摩项目，为患者提供专业的康复治疗。

地址：杭州市西湖区天目山路5号

5. 杭州市第一人民医院

杭州市第一人民医院成立于1913年，是一所具有较高知名度的综合性医院。医院设有康复科，提供针灸、推拿、拔罐等多种理疗按摩服务。

地址：杭州市下城区长生路58号

二、茶香养生指南

杭州是中国茶文化的发源地，茶叶品种繁多，其中以西湖龙井最为著名。在杭州，喝茶已成为一种养生方式。以下是茶香养生指南：

1. 饮茶时间

早晨起床后，喝一杯绿茶，有助于提神醒脑；午后，喝一杯红茶，有助于消化；晚上，喝一杯普洱茶，有助于安神助眠。

2. 饮茶温度

泡茶时，注意控制水温。绿茶适宜用80℃左右的水泡，红茶适宜用90℃左右的水泡，普洱茶适宜用95℃以上的水泡。

3. 饮茶禁忌

空腹不宜饮茶，以免刺激胃肠道；睡前不宜饮茶，以免影响睡眠；服用药物时，不宜饮茶，以免影响药效。

4. 茶饮搭配

绿茶搭配菊花，可清热解毒；红茶搭配红枣，可养血安神；普洱茶搭配陈皮，可消食化滞。

总之，在杭州，您不仅可以享受到正规的理疗按摩服务，还可以品味独特的茶香养生文化。希望本文能为您的杭州养生之旅提供有益的参考。祝您身体健康，生活愉快！